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      2016/09/28

更年期はこころとからだの棚卸〜無料テキストプレゼント中〜

 

夏日がからだに堪える1日だった福岡です

 

人生を折り返し、こころとカラダににもやもやを抱える女性が、

自己治癒力を高めてあなたらしい美と健康を手に入れる、

自然療法の専門家・ホメオパスの森本千佳です

 

昨日、更年期のためのステップメールを発刊しました

 

おかげさまで好評いただきご登録いただいています

 

ステップメールなので、昨日ご登録の方は、今日から全7回がスタートします

 

きれい更年期宣言はホメオパシーや他の自然療法の情報が盛りだくさんです

 

全7話の内容をご紹介します

 

 

1.そもそも更年期ってなあに?

2.更年期のお悩みトップ3「ホットフラッシュ」対策はこれだ!

3.更年期のお悩みトップ3「セックス」対策はこれだ!

4.更年期のお悩みトップ3「精神不安定」対策はこれだ!

5.セルフケアと更年期

6.鍵となるのはメンタルのあり方

7.うるおう更年期を手に入れるために

 

1話完結で続きます

ホメオパシーだけの内容ではなく、自然療法で私が知っていること、経験のあることなどもシェアしていきます

 

更年期読本となればいいなあと思っています

 

こころとからだの棚卸

 

どうして、私が更年期にこだわるのか?

 

自分が真っ只中だということももちろんあります

そして、ホメオパシーの卒業論文も「更年期とホメオパシー」だったので、そこから続いているご縁みたいなモノもあります

 

なによりこの時期が女性の集大成となるからだと思います

 

若い時は、何も持っていなくても、そのままの自然な姿で何にも臆せず向かっていけました

それが若さの特権です

 

容姿も容赦なく落ちる、でもそれが味になるのが中年以降

男性も女性も、生き方が顔に出るのが40歳以降なんですよね

 

そしてその頃から体力は落ちる、体力が落ちると気力も落ちます

そういう中で、一生懸命戦っているのが中年の男女です

そういう意味では、男性も大変だと思います、私のように更年期の男性のセラピストがいると良いなあと思いますが、私の領域ではないようなので、やはり女性に特化していきます

 

一生懸命生きている、苦労もなにもかも飲み込んで歯を食いしばっている、一人で立とうともがいている女性は私自身の姿でもあり、そこに共感を覚えるから、更年期の女性に特化したセラピストになって、一緒に学んでいければなと思っています

 

一人じゃないよと声をかけたい

私がそばにいますと伝えたい

 

これからは、モノに頼る時代ではありません

もう必要なモノは全て自分の中にあるから、それに気づいてこころもからだも棚卸をする時期が更年期です

 

「きれい更年期宣言・別冊」をご登録いただくと、無料で「更年期診断あなたはどのタイプ?」という44ページのテキストをもれなくプレゼント!

ダウンロードいただけるテキストです

ぜひ、この機会にご登録の上お読みくださいね

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詳細は、こちらからご覧ください!

 

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