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      2018/05/15

人生は積み減らし

 

うるおう更年期への道・自然療法プラクティショナーの森本千佳です

 

断捨離ブームは依然として根強いものがありますが、物の整理がある程度終わると、次は、やっぱりメンタルな部分だったり人生そのものだったりします

 

人間関係を断捨離という言葉もよく聞かれるようになりましたが、そう言ってしまうとなんだか上から目線だし、人員整理みたいで好きになれない言葉です

 

言葉はともかく、人間関係も変わって行くのは事実、いつまでも親しい人が変わらないということの方が少ないですね

 

学生時代の友人も置かれている環境が変われば、縁遠くなるもので、それを責めるものでもないし、いつかまた繋がるときも来るかしれない、それくらい流動的なのが人間関係だと思います

 

それもこれも含めて、今日は人生の積み減らしのお話しです

 

アウトプットが大事なワケ(理由)

 

 

最近、インスタで見た岡本太郎の言葉

「人生は積み減らしだ。人生は積み重ねだと誰もが思っているようだ。ぼくは逆に、積み減らすべきだと思う。財産も知識も、蓄えれば蓄えるほど、かえって人間は自在さを失ってしまう」

〜岡本太郎「強く生きる言葉」〜

 

どんなに減らしても当然ながらゼロになることはない、物も知識もちょっと油断すると増える一方です

 

スーパーのレジ袋もデパートの紙袋もほんのちょっとの油断で気がつけば引き出しいっぱいだったりします

 

情報や知識も同じこと

財産と呼べるようなものは、残念ながら私の場合は増える一方ではありませんが…(汗)

 

知識は、得たものをシェアすると減ると思っている人が多いようですが、これは私の経験から言っても逆です

 

出し惜しみしても、増えるどころか減っていきます

なぜなら、今の時代、情報も知識も刻一刻と変化するので溜め込んでおいてもすぐに使い物にならなくなるからです

 

発酵しても良い匂いになるどころかむしろ腐って使い物になりません

 

シェアすると、さらに進化した情報がもたらされたり、応用したお話しが聞けたりして、プラスαが加わって、それこそ香りの良い発酵状態になるので、事実上増えます

 

だから、出し惜しみは結局のところ損するようになっているのです

 

得たことは、どんどんアウトプットすることで自分の知識が広がるし、間違いは正してもらえるし、新しいより良いものが入ってきます

減ったようでも増える一方なのがアウトプットなのです

 

そして、アウトプットをして行くためにはもちろんインプットがあってのことです

アウトプットするためにインプットするわけではありませんが、この二つは常にセットだと思った方が良いのです

 

知識が知識ではなく経験や体験を通すことで自分の血となり肉となります

 

知識だけがいくらあっても、使いこなせていなければそれは机上の空論と同じことですから、より自分のものにするためにもシェアは大切なプロセスなのです

そして、減らすことで自由自在に生きていける、これが本当の人生の醍醐味だと思うのです

今の自分が自在でないとしたら、それはモノや知識や財産に縛られているから…

手放すと選択する回数が減り、自由度は間違いなく増えます

とはいえ、そこは生き方だから、押し付けるものではないですし、大切にしているモノをより大切にできるようにするための手放しだと思っています

 

空っぽのスペースには何かを入れたい

 

 

断捨離と同時に「整理収納」も並行して行われますね

 

この「収納」が曲者だと最近思うようになりました

 

もし、物が何もなければ、そもそも収納は必要ありません

それは、極端だとしても、整理するために収納用品を買う前に「そのモノ」自体が本当に必要かどうかを考える必要がありますね

 

人間というのは、空白のスペースを埋めたくなるものなのです

スケジュールも空白が怖いという方が結構いますね

 

私はモノがぎっしりなのが堪えられないのですが、気づけばスケジュールがぎっしりなのも苦しくて我慢できません

 

この二つは比例しているようだと気づきました

 

実は、知識も同じです

空白があるといっぱいにしたくなるものです

 

ただ、これはモノと違い、客観的に空白のスペースを測ることはできませんよね

また、限られたスペースに入れ込む本の数には物理的な限界がありますが、頭のスペースは限界が見えにくく、把握しにくく、多分処理可能な量を超えて埋めようとしがちになります

そこには、満たされたいという気持ちと、知識があるだけで満足するという自己満足という罠が控えているように思います

 

物も知識も空っぽだと思うと充したくなるのが人間なんですね

 

それを踏まえた上で、物に関しては、収納用品を増やさないという選択肢を持ちたいと思うようになりました

 

100均に安易に行かないというのも一つの手段(←私自身に呟いています)

 

知識も、なんでもかんでも詰め込むのではなく、なんでそれが必要なのか?何に使えるのか?そう言ったことを考えたい

 

そして何にでも頭を突っ込むのではなくまずは、立ち止まることも必要だと思います

 

結局、物も知識もインプットとアウトプット、積み重ねと積み減らしは同じことなのだと思います

 

これ、生き方にも通じる大切な部分だから、自分のスタンダードや基準を明確にしておくことが肝要です

 

 

お知らせ

 

 

現在募集中のものなどご紹介します(2018年四月現在)

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□ ◆自然療法茶話会
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日時:5月1日(火)10時半〜正午
場所:ロータスホメオパシーセンター
(福岡市南区井尻)
参加費:1,000円
(お茶菓子、上記のパンフレット付き)

残席1名

お申し込みは、こちらから

ご参加の方に下記パンフレットをプレゼント!

 

 

 

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□ ◆自然療法ツアーinオーストラリア2018
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詳しくは、↓↓↓

自然療法ツアーinオーストラリア2018

ご参加希望の方は、こちらから
お申し込みください

オーストラリアツアーはこれが最後です!

奮ってのご参加をお待ちしております

 

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□ ◆うるおう更年期・オンライン講座
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2月16日より始まりました!
うるおう更年期・オンライン講座は
こちらから

いつからでも始められます

 

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□ ◆自然療法にまつわる100の物語
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「自然療法にまつわる100のモノとコト」

ご登録いただくと、翌日から
100話連続で
私の気に入っているモノやコトの
お話しが届きます

 

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□ ◆更年期こそうるおいへ!
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バージョンアップ!

うるおう更年期講座

5月12日(土) new
10時半〜12時半

場所:ロータスホメオパシーセンター
(福岡市南区井尻
井尻駅より徒歩5分)

参加費:5,000円(メルマガ読者価格)

 

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□ ◆結果を出せるレメディーの使い方を学ぶ
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お子様の急な体調不良やご自身の休むに休めない症状などにも
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今年に入ってからまたお申し込みが増えています

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□ ◆初心者の方のためのホメオパシー基礎講座
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□ ◆Line@のご案内
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